そこでネットで検索しているうちにアトキンス式ダイエットを知りました。
そのサイトは日本人向けにお料理レシピも公開していて、とにかく一大決心で２０才の娘の洋服を着られる事を目標にスタートしました。
体重を減らしたいんじゃない、ステキな服を着たい！！
そして娘達が一緒に歩いて自慢できる母になりたい！それが目標でした。

低炭水化物ダイエットはお肉好きの私にはピッタリでした。
結果一ヶ月で７キロ減、半年で１６キロ減！今もキープできています。
肌が荒れることなく、おかずのレ パートリーも増え、家族にご飯を作りながら自分はご飯抜きで食べるという、主婦にはうってつけのダイエットでした。

娘の服は今ではしっかり入ります。
お互いの服を買う時には共有を前提に一緒に買いに行ったりとても楽しいです。

４５６さんには本当にお世話になっていて、ダイエット中の甘味料、マルチビタミン等、毎月購入していますよ。ホームページには毎日見に来ています。

あ、このダイエットで夫も１０キロ減です。友人も結果を出した人が何人もいます。
向かない人もいますが、私の姿を見て挑戦してくれるという言葉を聞くと、嬉しいし、私自身のリバウンド抑止効果になりますね。

でも目標はもう５キロ減なのです。健康に気をつけながら挑戦します。
新しいサプリメントも買った事だし…。
２年前より低炭水化物ダイエット向けの商品が増えて嬉しい限りです！！

朝は軽く、ヨーグルト・サラダ・牛乳と言う感じで、お昼はお母さんの手作り弁当 (特に普通でした)夜が、一番の問題でして、当時、両親共にダイエットには反対でして(すっごい巨体にも関わらずですよ、まぁこ〜ゆう親ですからココまで成長してしまったんですがね(笑)）

食事は、おかずのみ、20時以降は飲物も一切取らないようにしました。なるべくサラダをたくさん食べ、今までの8分目にしました。
で、お風呂入る前に5分でも毎日縄跳びをしました。
で、１週間は体重計とかに乗らず、自分の見た目とか、洋服を着たときの感覚を感じようと思い、ちょっと、今日はお腹がへこんで良い感じって時に(初めて１週後位)測ったところ、なんと82kgの−８kgだったのです。
当然、楽しくなり、高校入学時の半年後には70kgと開始の−２０kgしかも、とっても健康的に減量できました。
目標を標準の50kgに決め、週間付けて行きました。
高校2年の5月(ダイエット開始約18ヶ月)には52kgになってました。
で、現在当時から7.8年経ってますが、45〜48kg をキープしています。

今思うと、食事を大幅に減らした気がしましたが、私位の体格でしたら普通の食生活だと思いました(夕食は炭水化物控えてますがね)
なので、貧血にもならず、生理も止まらず、不思議な位健康だと思います。
最近は、お酒を飲むようになってしまったので、次の日に調節するような気は使ってます。

先月テレビでＣＯＥＮＺＹＭＥのことを知って，試しで買って飲んでもらいました。
二日間だけですぐ結果がありました。
なんと、体のだるさが無くなって、体が 軽くて、元気になった。
毎日お酒飲んでる主人なので、なんと、本人でも「不思議だねって」言ってます。
あれから毎日飲んでます。

最近、私もＱ１０のＮＩＶＥＡ ＷＲＩＮＫＬＥ ＣＲＥＡＭを使ってます。
まだ一週間たってますけど、なんか少しずつ良くなってると気がしました。

今日ＩＮＴＥＲＮＥＴでＣｏｅｎｚｙｍｅを調べているときこのｈｏｍｅｐａｇｅを見つけたことがとても嬉しいです。
Ｑ１０ ＮＩＶＥＡ ＣＲＥＡＭ 日本にまだ売ってないと思いますが４５６ＳＨＯＰＰＩＮＧ　ＳＴＲＥＥＴ で買えることが助かります。