スリムファーストのオプティマダイエットは、「カロリー・サイエンス」と呼ばれる、減量に関する最新の考えを理解して開発されました。
それは、あなたを満足させながら、カロリー摂取の低下を助けるための蛋白質、心臓の健康を保つための脂肪、そして複合糖質の正確なバランスを供給します。

オプティマダイエットなら、好きな食べ物をあきらめる必要がありません。

当社のセンシブル・ミール・チャート（ダイエット向けの食事表）※資料１と食事量に従うことによって、カロリー計算なしで好きな食べ物を楽しむことができます。

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どのようなライフスタイルにも、スリムファーストオプティマダイエットは、
あなたのニーズにフィットすることでしょう。

当社の成功への4つのキーワード※ＳＦサイトへで、ダイエットの成功をお確かめください。
このスリムファーストオプティマダイエット「カロリー・サイエンス」の4つの要素は協力しあって、あなたの減量目標を見つけ、これからの生活をそれに合わせて行くために必要な手段とサポートをご提供いたします。

オプティマ・センシブル・ミールはおよそ600カロリーが目安です。
上記のパーフェクト・ポーション・ガイドラインは、自宅で食事をするか、それとも外食するかどうかを肝に銘じさせるための素晴らしい映像です。
常にお皿の1/2を野菜で、1/4を脂身のない蛋白質（皮なしのチキン、ターキー、魚、脂肪のない牛肉など）で、そして1/4をデンプンで満たしましょう。
そして、副菜にはサラダ、デザートには果物を楽しんでください。
とても簡単です！