各タイプの質問に答え、当てはまるものが最も多かったところがあなたのタイプになります。
タイプが決まりましたらその下のボタンを押し、診断結果とアドバイスをご覧になって下さい。

■ ぽっちゃり、軟らかい体型 ■ 朝起きた時に顔がむくんだり、夕方には足がむくむことが多い ■ 食欲があまりない ■ 疲れやすく体力がない ■ ファーストフード、コンビニ弁当が多い ■ 冷え性がある ■ 低血圧、貧血がある ■ 少食なのに太る ■ 尿が出にくい ■ セルライトが目立つ ■ 胃腸が弱い ■ あまり歩かない ■ がっちり、筋肉質だ ■ 肩・腕・太ももが発達している ■ 体力・気力ともに充実して元気、よく食べよく飲む ■ 早食いしてしまう ■ 胃腸が丈夫 ■ 便秘気味だ ■ 暑がり汗かき ■ 過去に運動していたが、現在は運動する機会が少ない ■ 見かけより体重がある ■ 体重は変わっていないのに、下腹の“ぽっこり”が目立ってきた ■ お腹は出ているが皮下脂肪をあまりつかめない ■ アルコール性の脂肪肝がある ■ 男性や年齢を重ねた女性 ■ ビール腹や中年太りなどと言われる ■ 血中コレステロールや中性脂肪が高い ■ 糖尿病、高脂血症、高血圧の傾向がある ■ 体重の増減がはげしい ■ 朝と夜で体重がちがう ■ 食欲にムラがある ■ イライラしやすい ■ 生理前に太る ■ 更年期障害、ストレスによって食欲の調整が出来ない ■ ダイエットでリバウンドを繰り返している ■ タバコやお酒、コーヒーなど刺激物を好む ■ 食べ物の好き嫌いが多い ■ 思い込みが激しい ■ ドカ食い、甘いものに走る ■ 女性のお尻や太股に肉が付く下半身肥満 ■ 欧米食などの食べ過ぎ ■ 脚に力をいれても、筋肉の筋がでない ■ 体重の割に、体脂肪率が多い ■ 甘いもの、炭水化物、油分をつい取りすぎてしまう ■ 普段運動していない ■ 運動や食事制限をしてもダイエット効果がなかなかでない ■ 高血圧、高脂血症の傾向がある ■ 食事の量を減らしても効果がない ■ 30代から太りだした ■ コレステロールが高い ■ 肌のくすみ、シミ、ソバカスが気になる ■ 頭痛や肩こりに悩まされる ■ 生理の異常、筋腫がある ■ 顔色が浅黒い ■ 唇が紫色（黒い) ■ 栄養バランスが悪い食事をとっている ■ 見た目より体重がある ■ あざができやすい