●トマスF.キャッシュ： 博士号心理学者/皮膚病学者
● トム・ニグラ： 博士号スタイリスト/イメージ コンサルタント
●ブライアン・ボイヤー：フッァションディレクター、DNR

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Q1・薄毛の男性には、どのような心理的反応が起こりますか。
Q2・濃い毛髪の持ち主は、薄毛の人より自尊心が高いのでしょうか。
Q3・薄毛で悩むことは異常ですか。
Q4・人は、通常どう脱毛に対処するのでしょうか。
Q5・自分の髪にとって変わるものが何かありますか。
Q6・新しいヘアスタイルによって、自己イメージを変更することができますか。 
Q7・「交換された」毛髪に適応できますか。増毛やヘアピースの着用を、正常に感じることは可能ですか。 
Q8・ 新しい毛髪で最初に人の前に現われる場合、どんな感じがしますか。
Q9・増毛したりヘアピースを着用し始めたことを否定したり、その話題を避けようとするのは一般的ですか。
Q10・毛髪移植は、実行可能な選択肢に思えますが、多くの人は、この手続きにどう反応していますか。
Q11・多くの人が薄毛対策として、FDAが承認した治療法を試さない理由は何ですか。
Q12・ 通常、脱毛は何歳くらいで始まりますか。その第1のサインは何ですか。
Q13・ どのヘアロストリートメントを試みるかは、どういった要因で決めるのですか。
Q14・ロゲインとプロペシアに限定すると、自分にとってはどちらがベストですか。その理由は何ですか。また、脱毛は局所的な問題ですか、それとも全体的な問題ですか。
Q15・増毛やヘアピースなど、「交換された」毛髪に関連する危険はありますか。また、毛髪移植は痛いのでしょうか。植毛によって自分のオリジナルの毛筋を回復できますか。他に、知っておくべき危険性は何ですか。
Q16・ オイリースキンやドライスキンは、薄毛を引き起こすなど、何か関わりがありますか。
Q17・ 頻繁にシャンプーすることは、脱毛に影響がありますか。
Q18・ブロードライは脱毛を引き起こしますか。
Q19・毛染、パーマなどは避けるべきですか。
Q20・ 薄毛にはどんなヘアスタイルがおすすめですか。
Q21・自分に最適なヘアスタイルを決定するには、他にどんなことに気をつけるとよいのでしょうか。
Q22・シャンプー剤はどんなものが良いのでしょうか。シャンプーの頻度はどれくらいがよいのでしょうか。1日に2度シャンプーしても良いのでしょうか。
Q23・コンディショナーは薄毛には良いのでしょうか。
Q24・今ある髪をケアにするには、どんな製品がありますか。
Q25・ブロードライによって髪を太く見せることができますか。また、脱毛にも良いのでしょうか。
Q26・薄毛にとって、今最もポピュラーな製品は何ですか。ロゲインとプロペシアでしょうか。
Q27・ロゲインは毎日の手入れに、どう取り入れるのですか。
Q28・増毛やヘアピースはおすすめですか。
Q29・植毛や増毛を選ぶ前には、スタイリストに意見を求めるべきですか。

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Q1・薄毛の男性には、どのような心理的反応が起こりますか。
A・ 薄毛の人は、それが自己イメージ影響しているとしばしば感じます。脱毛は、彼らの身体イメージにとっての強い挑戦であるわけです。身体的な魅力が低下し、受け入れてもらえなくなると感じるのです。精神的な安定を失ったり、自分をコントロールできなくなったり、若さに対する自信をなくすなど、ストレスと社会での自意識の変化が、脱毛経験者に共通している感情です。
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Q2・濃い毛髪の持ち主は、薄毛の人より自尊心が高いのでしょうか。
A・ 自尊心の源はさまざまです。確かに、何人かの人(特に身体的な外観を重視する若い人)などは、脱毛によって自尊心を痛く傷つけられるかもしれません。彼らの一番の恐れは、脱毛がさらに進行して、他人に受け入れられなくなるのではということです。
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Q3・薄毛で悩むことは異常ですか。
A・その逆です。脱毛もしていないのに悩むのは異常ですが。科学的な研究では、脱毛症の男性の93%が髪の毛を失うことに関して考え、88%が挫折感や無力感を感じたことが明らかにされています。
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Q4・人は、通常どう脱毛に対処するのでしょうか。
A・ 脱毛を無視できる人はめったにいません。大部分は、脱毛を秘密にしようとして、帽子を被ったりします。また、人から誉められるようなファッションで身なりをよくしたり、仕事に励んだり、髭を生やしたりして、脱毛を補うとする人もいます。
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Q5・自分の髪にとって変わるものが何かありますか。
A・ヘアピースや増毛で、脱毛から一時的な逃避は可能です。多くの人は、自分本来の髪、つまり薄毛が好きではないということを否定できないでしょう。痛みを伴う手術を要し、必ずしも有効とはいえない植毛も解決方法の一つです。人は自分本来の髪を持ちたいものなのです。ロゲインやプロペシアのような製品が、いま評価を得ているのは、こういった理由からなのです。
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Q6・新しいヘアスタイルによって、自己イメージを変更することができますか。 
A・絶対にできます。人は、既存の毛髪を最大限にし、その成長を回復するために、ヘアカットや日常の手入れと同じくらいの手軽さで、自分のスタイルに調節できる方法があることを理解する必要があります。
身なりを管理することは、自信をもつためにも重要なことです。
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Q7・「交換された」毛髪に適応できますか。増毛やヘアピースの着用を、正常に感じることは可能ですか。 
A・できます。しかし増毛やヘアピースは、自然に見せておくためには定期的なメンテナンスが必要なため、計画を立てる必要があります。
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Q8・ 新しい毛髪で最初に人の前に現われる場合、どんな感じがしますか。
A・初めは落ち着かないかもしれませんし、人工の髪を自分の髪である感じるまでには、ある程度の時間がかかるでしょう。新しいスタイルにヘアカットしたときのように、「鏡に映る自分」になじむまでには時間がかかるものです。
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Q9・増毛したりヘアピースを着用し始めたことを否定したり、その話題を避けようとするのは一般的ですか。
A: たいていの人は、礼儀正しい友達や同僚は、変化をあなたに認めるように仕向けたりしないと気づくでしょう。したがって、否定することは大きな問題ではありません。しかしながら、ヘアピースを選んだ人が、他人の好奇な注目にどう対処するかは、頭に入れておくほうが良いでしょう。交換についての自意識と脱毛についての自意識は、簡単には入れ替えられないのです。
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Q10・毛髪移植は、実行可能な選択肢に思えますが、多くの人は、この手続きにどう反応していますか。
A・手続きに従う調節のプロセスがあります。脱毛症の人の多くが、髪の毛が厚くなり、ふさふさとするのを切望していますが、一般にはロゲインのようなHLT(ヘアロストリートメント＝脱毛処理)の手助けがないと、その願いはかないません。毛髪移植は、ロゲインのように脱毛を自然に止めてはくれません。
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Q11・多くの人が薄毛対策として、FDAが承認した治療法を試さない理由は何ですか。
A・ほとんどの人は毛髪に関して考えてこなかったのです。ただ単に、数週おきに散髪していただけです。これらの製品を試みるには、心理学的に2つの障害があります。1つは何かをすることが、脱毛に悩んでいることを認めることになること。まず、脱毛を嫌うことが完全に正常であり、それに関して何かをすることが健全な行為である、と受け入れる必要があります。２つめの障害は、処理に伴う制約に関係します。人は、忍耐を要する規則的な毎日の手入れによって、髪がふさふさしたヘアスタイルがかなうのだということを理解すべきでしょう。
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Q12・ 通常、脱毛は何歳くらいで始まりますか。その第1のサインは何ですか。
A・脱毛は早ければ14〜15歳の思春期に始まりますが、ほとんどは20代で経験します。脱毛のサインとしては、生え際ラインの後退、頭頂部の薄毛、毛髪が細くなるなどの髪質があげられます。
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Q13・ どのヘアロストリートメントを試みるかは、どういった要因で決めるのですか。
A・ FDAに承認されたヘアロストリートメント「ロゲイン」と「プロペシア」が、日々の手入れに役立つと理解してください。ロゲインは、それほど高価でなく、処方箋も不要です。私は、毎日の毛髪の手入れの重要な部分としてロゲインを推薦します。
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Q14・ロゲインとプロペシアに限定すると、自分にとってはどちらがベストですか。その理由は何ですか。また、脱毛は局所的な問題ですか、それとも全体的な問題ですか。
A: ロゲインは頭頂部の毛包に働きかける局所用のトリートメント剤です。プロペシアは、ホルモンバランスへ作用して、毛髪再生を促す経口の錠剤です。どちらが良いかは人により異なりますが、私が選択するのは、まずは局所的な処理、つまりロゲインです。プロペシアは、人によっては性欲の減退、精液の減少などの副作用を引き起こす場合があります。ロゲインは安全でちかも処方箋なしで購入できる、FDAに認証された強力な脱毛製品です。最も一般的な副作用は、穏やかなかゆみです。
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Q15・増毛やヘアピースなど、「交換された」毛髪に関連する危険はありますか。また、毛髪移植は痛いのでしょうか。植毛によって自分のオリジナルの毛筋を回復できますか。他に、知っておくべき危険性は何ですか。
A:ヘアピースの中には、頭頂へ固定したり縫合したりするものがあり、感染の危険性があります。また、これらの手続きには痛みが伴うこともあります。増毛はあなたの自然に織り合わせるので、固定したり縫合する必要がありません。
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Q16・ オイリースキンやドライスキンは、薄毛を引き起こすなど、何か関わりがありますか。
A:オイリースキンは、脱毛に関係します。一般的に薄毛の人の多くがオイリースキンです。
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Q17・ 頻繁にシャンプーすることは、脱毛に影響がありますか。
A:いいえありません。毎日のシャンプーは髪を傷めません。
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Q18・ブロードライは脱毛を引き起こしますか。
A: いいえ。ブロードライは脱毛を引き起こしません。けれども、ヘアドライヤーを使う時には、頭皮から一定の距離をおき、頭皮や毛髪を必要以上に過熱しないでください。
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Q19・毛染、パーマ、リラクサーなどは避けるべきですか。
A: 定期的な毛染めもパーマも安全です。しかしながら、リラクサーと結合するパーマは髪の毛に損傷を引き起こすことがあります。いくつかの異なるケミカルプロセスを組み合わせることは毛髪を脆くし、毛髪の蛋白質をこわすおそれがあります。ホットコームや毛包をひっぱるようなヘアスタイルは、毛包にダメージを与え、永久の脱毛を引き起こすかもしれません。私は、最良の毛髪製品やトリートメントを選ぶためには、まずスタイリストに相談することをおすすめします。(このセクションに続くイメージコンサルタントQ&Aを参照してください)。
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Q20・ 薄毛にはどんなヘアスタイルがおすすめですか。
A・薄毛のためのヘアスタイルは1つではありません。最も重要なアドバイスは、他人が気づかない外観にすることです。もちろん、櫛で薄毛を隠すような、なでつけスタイルは論外です。このスタイルは、薄毛を隠すよりもむしろ、そこに人の注意を引き付けることにしかなっていない、まったく無意味なヘアスタイルです。
　「流れに身をまかせろ」や「あなたが持っているものをいかせ」などのことわざがありますが、これらの言い回しほど、薄毛の人ヘアスタイル論議に適さない言葉はないでしょう。髪の毛が薄くなっている場合、よく短くヘアカットすることが提案されます。これは、髪のないエリアと髪のあるエリアの差を最小限にするためです。古い発想では、非常に短いミリタリースタイルから、ちょっと長いスタイルまでしか選択肢がありませんでした。長いといっても、まじめそうな学生にありがちなヘアスタイルか、スーツを着たはがりのビジネスマンのヘアスタイルがせいぜいです。トラディショナルなシーザースタイルが、自然の経過をたどっていた一方で、薄毛にもうまく似合うスマートなヘアスタイルがあるのです。
　脱毛症の人のための最良の外観のうちの1つは、薄毛を隠すことを支援するスタイルです。あなたのスタイリストに、従来のシーザースタイルとそれほど変わらないヘアスタイルがあるかどうか尋ねてください。そうすれば、フロントとサイドを短くして、髪は少し以前よりは少し不揃いにカットされるでしょう。近年ブラッド・ピットや、ハリソン・フォード、そしてトム・クルーズなどの俳優がよくしているあのスタイルです。
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Q21・自分に最適なヘアスタイルを決定するには、他にどんなことに気をつけるとよいのでしょうか。
A・毛髪について考えるとき、まずあなたのライフスタイルについて考えるべきでしょう。出勤前の準備時間はどれくらいですか？ジムからオフィスへと向かうとき、シャワーを浴びますか？外観を整えるために、毎朝どれくらいの時間をかけたいと思いますか？もしも、あなたがこういったタイプでしたら、スピーディでしかもベストな解決策を見つけられるでしょう。
　一般に、家で多くの作業を要するスタイルは、通りで目立つスタイルです。また、あなたの髪がめざすところは、このゴールではありません。「自分は生産的か？」と自問してみてください。こういったことを事前に調べないままでいると、ヘアスタイリストは、家ではあなたがきっと使わないような、ジェルやポマードをが必要なすごいヘアカットをするかもしれません。もし、あなたが生産的なタイプでない場合は、そのことをスタイリストに伝えておく必要があります。また、アベーダのスプレーオイルや、ケリーのシルキーリーブインクリーム、そして街のドラッグストアから高価なヘアサロンのどこででも手に入るポマードなど、髪を太く、ふさふさとしてくれる、使いやすい新製品も数々あるといわれています。
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Q22・シャンプー剤はどんなものが良いのでしょうか。シャンプーの頻度はどれくらいがよいのでしょうか。1日に2度シャンプーしても良いのでしょうか。
A・ 1日に2度シャンプーするのは、どんな人にもおすすめできません。髪につやと太さを与えるために、毛髪が毎日生産する自然な油は、過度の洗髪によって失われてしまいます。ショートへアの人は毎日、ロングヘアーの人なら、1日おきのシャンプーでいいでしょう。
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Q23・コンディショナーは薄毛には良いのでしょうか。
A・ コンディショナーは、薄い毛髪に厚さとボリュームを加えることをサポートします。使い過ぎると髪が脂じみているように見えるかもしれないので、使用量を確かめましょう。ロゲインをお使いになる場合は、専用のコンディショナーがおすすめです。併用することで、あなたの髪に最大の活力を与えてくれるでしょう。
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Q24・今ある髪をケアにするには、どんな製品がありますか。
A・ヘアジェル・軽いジェルは、あなたの髪の毛にボリュームを加えてくれます。重いジェルは髪のボリュームを減らしてしまうので避けてください。
ムース・よい選択ですが、他の毛髪製品でのように、良い製品は多くありません。
ポマード・多くの種類があります。油ベースのポマードを使うときは、なるべく控えめにすれば、ポピュラーなヘアスタイルをに仕上がります。
ヘアスプレー・ほとんどの場合、おすすめできません。最近のヘアスタイルの傾向は、かつて人気があった、塗り固めたようなヘルメット・スタイルではないのです。今、スマートな人は、自然できさくなヘアスタイルで、それには固めるスプレーは必要ありません。
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Q25・ブロードライによって髪を太く見せることができますか。また、脱毛にも良いのでしょうか。
A・まずはじめに、ブロードライすなわち、髪を乾かすこと自体は、髪にはよいことだと思います。けれども、ブロードライで外観をなんとかしようと思ってる人は、明らかに間違った道を歩んでいます。でも、軽いポマードや整髪クリームのようなスタイリング製品のように、ヘアドライヤーはタオルドライだけの髪とは違い、あなたが思うヘアスタイルに近づけてくれるかもしれません。ブロードライするときに、抜け毛が増えても、あまり気にしないでください。1日に100本の抜け毛は、自然なことです。私の助言は、ブロードライするときには注意すること。男性にとって、ドライヤーは髪をデザインするツールではなく、髪を乾かすツールですが、ふさふさとしたヘアスタイルを作ることには役立ちます。
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Q26・薄毛にとって、今最もポピュラーな製品は何ですか。ロゲインとプロペシアでしょうか。
A・今日の技術的に進歩した世界においても、男性というものは、コンピューターの突然の故障から、自分の外観に関する心配まで、何にかの解決策を見つけたいのです。脱毛への対処はといえば、私は2つのことを薦めています。１つめは、あなたが外観の変化を認めて、髪を短くカットすることです。2つめは、ますますポピュラーになっているロゲインのような初期処理を選ぶこと。それは脱毛を止め、多くの場合、再成長するのをサポートしてくれます。
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Q27・ロゲインは毎日の手入れに、どう取り入れるのですか。
A・それは歯を磨くくらい簡単です。1日に２分あれば、ロゲインを毎日のルーチンワークに取り入れられます。1日2回、ただ頭頂部の脱毛エリアによくすりこむだけ。午前に１度、午後に１度。これほど簡単なことはありません。
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Q28・増毛やヘアピースはおすすめですか。
A・ヘアピースや増毛は、表面的には一考の余地があるようにみえます。しかしながら、審美的な視点から見て、私はどちらも推薦しません。ヘアピースや増毛にまつわるすべての古い神話は本当です。それらはまったく本物に見えないのです。その上にどちらも高価です。増毛には、10,000ドルが必要で、なおかつ移植されたエリアでも、今より多く脱毛するかもしれないのです。ヘアピースはそれほど高価でありませんが、 (500ドルから3,500ドルまで、価格差があります。)あまりおすすめしません。これらのオプションのどちらもない、ロゲインが脱毛の進行を止めてくれるのです。
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Q29・植毛や増毛を選ぶ前には、スタイリストに意見を求めるべきですか。
A・ ヘアスタイルに関して重要な決定をする前には、常にスタイリスト(2人以上のスタイリストか、正直な友達など）に常に意見を求めるべきです。スタイリストからは最新のヘアケア対策を得られるし、あなたのライフスタイルを理解する友達からは正直な答えを得るでしょう。その結果として、あなたが一番快適であると感じるプランへと移行しましょう。
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