「夏風邪」のお話

こんなに暑いのになぜかくしゃみがでて、喉が痛くて・・・今日は夏風邪のお話です。

＜風邪とは＞

風邪症候群：かぜは、そのほとんどがウィルスの呼吸器への感染でおこる病気で、原因の種類に関係なく、くしゃみ・鼻水・咽の痛み・咳・痰、発熱・頭痛・だるさ・食欲不振などの全身症状、時に嘔吐や下痢などの胃腸症状を伴うという徴候や症状が共通している（＝症候群）ので、一括してかぜ症候群と取り扱われます。原因ウィルスはインフルエンザのような病原性の強いものはなく、数日から１週間くらいで治り、万病の元といわれながらも軽く見られがちです。けれども、こじらすと長引いたり、細菌の二次感染を生じ、気管支炎や肺炎、副鼻腔炎中耳炎などを合併、時に重篤になることもあり注意が必要です。特に乳幼児や老人、種々の慢性疾患（糖尿病、心・肺・腎疾患、ステロイドや免疫抑制剤など飲んでる人など）をお持ちの方は特に注意が必要です。

＜夏と冬の違い＞

冬の風邪は、低温で乾燥した環境を好むウィルスにより生じます。例：ＲＳウィルス（咽など呼吸器系のウィルス）。インフルエンザも低温・乾燥を好み、飛沫感染（吸い込んで咽や鼻の粘膜にくっついて侵入）をします。一方、夏風邪は高温で多湿の環境を好むウィルスが原因で、アデノウィルス（プール熱の原因）、エンテロウィルス（下痢や嘔吐など消化器症状も伴う）などです。手から手や口へなどの接触感染をします。けれども、身体へ侵入する（＝感染）しくみは夏も冬も同じで、咽や鼻など体が冷えて、繊毛の動きが鈍くなったり、免疫力が低下したとき、ウィルスが体内に侵入しやすくなります。

＜症状＞

クシャミ、鼻水、咽頭痛、咳・痰、頭痛、発熱、だるさ、食欲不振、時に下痢・嘔吐・腹痛。風邪症候群のウィルスは一般的には弱病原性で、数日から１週間くらいで治ります。

それ以上持続する場合や高熱、汚い痰がでたり、呼吸困難、脱水症状を伴う場合は、２次感染＝細菌感染の合併が疑われます。特に高齢者や基礎疾患（糖尿病、慢性腎疾患、心・肺疾患、免疫抑制剤内服中など）のある人は注意してください。ウィルス感染で荒れた粘膜に容易に細菌が侵入しやすくなっているため、風邪が治った直後も注意が必要です。

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最後に予防についてお話しましょう

＜予防法＞

家族に感冒症状の人が出た場合、高齢者や基礎疾患ももっている人はなるべく、近寄らないようにして、トイレなどお互いに手をよく洗うようにしましょう。患者が触った部分はよく拭いておくことも大切です。

夏は接触感染のため、手洗いがもっとも大事といえます。免疫低下の予防は、身体が冷えないように、冷たいものを食べたり、飲んだりしない。冷房も外気温との差がですぎないように調節します。外出時は冷房の効くところに行く場合上着を一枚持っていきましょう。夏ばてしないよう、しっかり栄養をとることも大切です。

＜予防、初期症状にはこれ＞

	Knight-McDowell Labs 商品番号：4758 エアボーン・オリジナル（風邪予防）：10錠（47g)
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	Knight-McDowell Labs 商品番号：4760 エアボーンJr・グレープ（風邪予防）：10錠（47g)

エアボーンは、２つの服用の仕方があります：風邪の初期症状に、または飛行機やオフィスなど、菌に感染しやすい環境である人ごみに出かける前に。１７種類の有効成分を含んでいるエアボーンのユニークな天然成分は、何時間にもわたってハーブとビタミンの効果を最大限発揮します！ さらに吐き気のために天然のショウガを配合しています！

頑張って夏を乗り切りましょう。