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〇 緑内障について
緑内障の原因はわかっていませんが、緑内障は、眼球の内圧が上昇し、それが視神経を損傷して視力を損なう原因となる疾患です。この場合、眼圧を下げることによって神経障害の進行を止めたり、遅らせることができます。
緑内障の治療法は、視神経障害が進まなくなるレベルまで、眼圧を低下させることを目的としています。
加齢により、眼圧が上昇している可能性がある場合、老化予防効果のある抗酸化物質を摂取しましょう。
☆ルテインがおすすめです。
また、コンドロイチン硫酸の積極的な補給は、目の老化を最小限に食い止めることができるといわれています。コンドロイチン硫酸は、水晶体と、その水晶体の伸び縮みを調節している毛様体筋に多量に存在し、目の自動焦点機能を円滑に進める潤滑油の役目を果たしています。血管新生緑内障にすぐれた効果があるという報告があります。
その他、DHA、ブルーベリー、大豆レシチン、コラーゲンもおすすめです。
人間の網膜には約50％ものDHAが含まれています。DHAには細胞を活性化させ衰えを防ぐ働きがあり、その特性が網膜の反射神経の働きを高めると言われています。
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加齢による目の病気は「白内障」や「緑内障」などで、４０歳ごろからみられるようになり、初期症状としては目の疲れを感じます。 目の病気が進行するのを防ぐために、定期的に眼科で検査してもらうと安心ですね。
